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ナカガイクライミングジム、その他いろいろ
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高槻店、ニューロングボルダー
 昨日は、ホールド替え後の高槻店に、新しいロングボルダーが4本追加されました!
 ぜひぜひトライしてみてください。
 
| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
高槻、水色
 火曜日、はれて摂津店茶色/に取り掛かれると、久しぶりにやってみたら、予想通り出だしからつまづいて進まない。
 やってもやっても、止まらなかった。
 左脚がすっごく疲れたのは、脚の使い方間違ってる?
 
 水曜、高槻。
 Nさんに水色の15番を誘われたので、やってみる。
 茶色のねじ止めからが、スタートから続けてくると、でないんですね。で、そのままにしてたのですが、行けました。
 誘ってくれて、ありがとう

 水色/は、ルーフを抜けてくる自信も、ちょっとないくせに、先週、出せなかった一手が止まれば、ブルブルでもあとは押さえこめたんじゃないか、とも思ったり。
 先週は、まぐれだったのかどうか、確かめるつもりでスタートしたら、奥の壁も先週より少しづつ残ってて、登れました。

 摂津と高槻と、ギリギリのときは登れず。トライが一回増えただけでも、余裕というか落ち着き度は全然ちがうんですね。
 ブルブルでも、肘が上がってきても、登りきることが、次のテーマでしょうか。
| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
水曜、高槻
 火曜日のボルダーセッション課題で、肩周りが筋肉痛。
 一週間前、水色もこのへんで一回やっとかないと、と思いトライしたら、最高到達点だった 
 あと一手止まっていたら、なんとか我慢できてたんじゃないかと。わかってても、肘ういてきてるんだなー
 今週は、摂津のボルダーで筋肉痛。
 オレンジテープを一発目にやったら、すぐに前腕パンパンになって落ち、続きの薄かぶり細かいホールドも全然ダメ。
 今日はあかん、と水色はやめてピンクを久しぶりにトライすることにしたら、意外、ルーフを通過、ヨレヨレでポッケも切り抜け、核心のピンクで落ちる。
 満足してたらダメよ。つぎは本気で
| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ワイルドストロベリー
 
 高槻店の窓の下、ワイルドストロベリーに実がなりました。
 花も可憐なら、実も小粒です
 
 B子ちゃんが「実がなったら、たべる〜」と、言うとりましたがいかに?!
 
| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
まずは、2回
 日月、高槻。
 このところ黄緑のムーブができない、と言っていましたが、フレッシュでやってみてもダメだったので、黄緑はしばらく封印です。
 代わりに、ピンクテープをアップの一本にして、水色トライすることにしました。
 この組み合わせは大分背伸びしていますが、水色のR.P.までにピンク再登したい。(再登出来なければ、水色は厳しいとも思いますし)
 私には、よいレストポイントがないので、動いていかないと行けないところが、水色につながるかな、と思います。
 ピンクは一回しか登れてないので、落ちながらでも、バンバンどころか、カッチカチ‥
 ルーフで足が疲れてるのか、寝ていたら2回足がつった
 
 今日は、水色は2回。
 2回目は、ノルマを決めたからトライしたけど、もうボテボテ。
 1回目にTシャツがじゃまになって、2回目はインしたけど、そんな必要なかった
 2回目のトライがつながってきたら、3回トライ出来るようになってるだろうし、3回トライできるようになるとR.P.がぐっと近づくはず。
 「1日、3回!!」体力つくぞ〜
| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ボロボロです

 本日、高槻店。
 前回、水色がよろしくなく、その前にやった109手を黄緑に変えようと決めてきた。
 だけど、黄緑がボロボロで、ルーフを抜けれず、そこだけやっても無理だった
 疲労か?練習不足か?


 ↑高槻店の窓の下、すくすく育ってきてます。
 オリーブの花芽に気付きましたか?

| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
がんばれ、Kちゃん
 昨日、夜に高槻店へ行くと、Kちゃんが来ていました。
 Kちゃんは、小学2年生。(になったと思います。)
 昨日は、白黒ボルダーの1番を、登っていました。
 黄色ボルダーの6番も、攻めています 
 丸い黄緑とちびホールドを、うまく処理して登ってね
| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
往復
 昨日は、高槻店。
 YさんとSちゃんが、黄緑/の往復をやっているのに、混ぜてもらった。
 以前、一度やろうとした時には、終了点からすぐのところもできず、「これはダメだ」と、すぐ断念
 改めてやってみると、一カ所ブランクはあるものの、続ずけてトライしたいと思いました。
 
 最近は、往復はやってなかったのですが、クライムダウンをやってみると、その課題の印象(認識?)変わりますね。

 それにしても、暖かくていい季節だ!
 そろそろ、水色も再開しよう
| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
上手くなりたい
昨日は、高槻店。
他店でのジム経験2、3回、というかたが、初めて来られた。
「愚直にやるしかないんですかね?」と聞かれました。
むかしOCSから帰り道、いろいろ考えながら自転車こいでいました。(今もか?)しめの言葉は、「学問に王道なし」
私も愚直に行きます。
| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
水曜、高槻店

 昨日も、はるばるSちゃんが登りに来てくれた。そして、Kさんも登場。ずっと変わらず、黙々と自分の課題に取り組む二人でした

 私はというと、オレンジ四角で落ち、こんなんでは傾斜の強いとこはやめとこか
 と、赤スラをやったら、ひっさしぶりに、終了点まで辿りつきマッチで撃沈
 垂壁から薄かぶりの6b〜6cを、週一の頻度のトライでも登れれば、外もいい感じになるかな、と期待しています。

 帰りの十三駅では、SちゃんとHぴょんとバッタリ!!
 笠置の帰りだそうで、この日は懐かしいメンバーに会えたのでした。

| tadah | ナカガイクライミングジム高槻店 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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