ただのブログ

ナカガイクライミングジム、その他いろいろ
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日記

 月曜、ピラ。

 8月から、先生の変わったクラスだったのですが、安田美紗子にとっても似ていて驚いた!!

 本人かもしれない。(と言いたくなるくらい。)

 これから、どんなレッスンになるのか楽しみです。

 木曜、ヨガ。

 先月は、なかなか行けなかったけど、腰がずいぶんよくなって、今までやったことのあるポーズでも、ちょっと違う感覚。

 金曜、ピラ&高槻。

 1か月以上あきました、初級クラス。

 覚悟はしていましたが、やっぱりきつかったです。

 時間の最後のメニューは、マジでーえ?!みんなこれできるの?と思うシークエンスです。(最近の先生のテーマみたい)

 あまりのキツさにチラリと見てみると、マットに崩れている_| ̄|○人も

 この日も、「胸椎のところのハリがなくなってる」と、言ってもらいました。よくなってるって感じるけど、外から見てもわかるくらいっていうのが、うれしいです。

 土曜、休み。

 二の腕、おしり、お腹の上の方‥筋肉痛。

 右おしりがローラーをあてれないくらい痛い涙

 先月少なかった分、今月行きまくる予定です。

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