ただのブログ

ナカガイクライミングジム、その他いろいろ
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火曜日、摂津
 最近は、水色と同じラインをいく紺Vをアップにしているのですが、垂壁から渡ってきて紫ホールドにすっと入るときと、2手前のレストガバに戻って2、3回やり直さないと入れないときと、今日はどうかな?って、バロメーターになってます。
 この課題、その後のカンテの回りこみと、最後の上がりのオレンジホールドと、私がいやだなって思うホールドがあまいのですが、そこで神経とか重心を感じるものがまず働いているか、それより先に筋肉スイッチが入ってないか、って確認課題になっています。
 そして最近では、登った日の次の日のほうがあきらか疲れてしんどいピンク。今は、1、2日休んだあとは、今日は大丈夫だろう、と登る前に思える。
 みどり×、ルーフの足送りを足切れることにしてみたら、次のスタンスに自然につながりそうな感じです。それでもルーフ全般、もうちょっと頑張らないといけませんけど。(久しぶりに足ブラやったような気がします。)
 2回目は、ボテボテ。電池切れ早いです。練習量は正直です。
 

 
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