寒くなりましたね〜
ただいまの気温15.7度、湿度67%…
なので、今日のジムのフリクションは、最高でしょう!
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2016.09.21 Wednesday 15:50
火曜日、摂津
気温は低くて、湿度は高い。 ジムのコンディションは最高によく、オレンジ登れました。 以前より、いくつかはずせないホールディングのコツも押さえ、またまた自動化を越え、芸能の域まで達してしまいました。(Kちゃんの表現を、私もピッタリなので使わせてもらってます。) そのうちなにか、襲名できるかな
2016.08.31 Wednesday 20:49
火曜日、摂津
涼しくなってきました。 オレンジは1回目、2回目先週よりゴールに近づいて、毎度更新できたのに、その度によれ感の耐性ができてなかった最後のパートに入るまでは、もう自動化。(はよ登らんかい) 今回の収穫は、2回目のトライで、力が入ってすぐ足が落ちてやり直したのですが、重心を落とす意識を強くすると、前にやってたレストもできました。基本は大事です ピンクとオレンジをルーティンにしたいです。(今回は落ちてるけど、自動化感はすごいので、できるはず。) あとは、繋げもの?5、60手は1ルートで出しとかないと、耐性ができないよなーと思ったり。 2016.07.17 Sunday 13:32
木曜、摂津
リピートの長ものは、意外と疲れが取れてないなー、ということがわかりました。だめだめ 新しい黒は、ブランクの箇所が1手づつ進んで、動き自体の解決に、疲労は影響ないようです。 なんとかしたいけど、落ちてるとやっぱり股関節が痛み出すので、終了。 日が落ちてから、登るのは、2時間くらいです。私には休憩足りてないので、時間より練習した感もあり、満足です。 痛くなかったら、もっとできるというのは妄想で、課題も少しづつ解決できてるし、ほんとのこれが適量よ 2016.07.09 Saturday 13:48
7月
今週は、日、木と短時間ですが摂津店に登りに行きました。
日が落ちると、いろんなもの(こと)がやっぱり最高です。
オレンジは相変わらずパンプがひどい。落ちて休んでもパンパン。まだ、ダメ
新しい黒テープは、さすがにやり始めたところなので、ええ感じに変化してくれます。
最後までブランク残りそうやけど、全然ダメ、取れませんってホールドが次には射程距離に入ってきたりする。これ、もうすでにハマってる
2016.06.29 Wednesday 20:42
6月は
かなりよくなってきたので、ルーフと前傾壁の長モノもスタートかな、と。 まずは摂津で、ピンク、水色、オレンジを順にトライし始めました。(登るというより、今の状態を診断できます。) オレンジ、1回目はレストホールドも手遅れに張ってるし、手も痛いし、レストにならないっていうのが、よくわかりました。 今週2回目、途中にずいぶん長い休憩を入れて、ゴールまでなんとか。(スタンス1個足してますが。) 相変わらず壁の中におれず、レストポイントは1回目ほどではないにしろ、すっ飛ばしています。 毎週、「太った」と言われるのですが、こういうところに反映されるのでしょう。 ただ、まだ余裕こいてます。現状で、がんばります。 2016.01.13 Wednesday 21:49
火曜日、摂津
金四角、迷ったけど一回だけ。
先週の記憶のおかげで、少しつながりがよくなりました。 先週、H君がルーフを渡るのを見て手順を変え、一箇所スタンス足してたところも、昨日中貝さんのトライが見れて解決できました。繋げも希望持てそう、かな? どうしてそれが思いつかなかったのかなとか、試してみたけどその時出来なかったのか(ルーフの手順は、そのような気がする)、どうしてそこにこだわったのかというような、技術や身体的なことより、発想、想像、思考に解決の鍵がある。 っていう部分も大いにあるから、やめられないんだな 2014.06.18 Wednesday 17:31
摂津店、リード
日曜日、Kちゃんとリード。
先週、ダメだった垂壁の2本が登れました。 そして、先週と同じく、手っ取り早く刺激を、と真ん中の黄色四角もやってはみますが、すぐに手も足も自由に‥ このルート、むかし一生懸命登ったんですが、改めて下部の悪さに驚きます。(記憶をはるかに超えてる。真ん中まで、正規のルートでクリップできない) 「できるようになったわ〜」なんて甘い期待は粉々。それでも懲りずにやってみたい、ってことは、このルートにおもしろさを感じてるんでしょうか。(いったい、どこに?) 同じように忘れてしまった人、やってみてください〜 2014.06.08 Sunday 15:36
摂津リード
Kちゃんが「土曜日に、」と声をかけてくれて、久しぶりにリードをしました。
怖々、垂壁からスタート。 やさしい課題を、2セットぐらいしたところで、Kちゃんが先に「これ登れてる課題ですけど、ひさしぶりなんで‥」とチャレンジしてくれました。 で、わたしも早くボッコボコになっとこう、とトライできました。 ほんとにどこもできなくて、おかげでアホになれました。楽しかったです。 |