ただのブログ

ナカガイクライミングジム、その他いろいろ
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いまさら、先週のこと

 金曜日、堺。
 この日も、紺四角、オレンジ、共に沈没。
 Hさんに、「ムーブはつながってます」、と答えた紺スラは、全くムーブが出来ず、はずかしー
 紺スラも、出直し。とにかく、今週もトライだ

 土曜日、高槻、一周年&新年会
 たくさん参加していただいて、ありがとうございます。みなさん、無事帰れたのでしょうか‥

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赤バー、再開
 新しく摂津店に入ったヒーター、今までの電気やガスのものより広範囲までとどくようです。寒さで食欲は爆発したまま(寒さのせいでは、ありませんか?)、とうとう体重は、この冬の最高値をマークしてしまいました。登らないと、いかん!ということで年末から中断していた、赤バー再開。
 まだ、登ってなかったんかって?一年以上前のコンペ課題、ようやく落ちながらもトライできるまでに、課題に追いついたかな。赤バー、最後の十手ぐらいがほんとの勝負って感じでしょうか。悪くなる手前のレスト、今までしっくりこなくて、ここはイケイケや!って思ってたんですけど、私が『イケイケ』で登れるはずないですよね。ちゃんとレストしようと決めれば、レストの体勢にもなれました。(気の持ちようですか。)もう、封印することなく登れるといいんですけど‥。
 垂壁から始まって、だんだん傾斜が強くなるので、銀四角をトライ中の人にもお勧めの課題ですよ。
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道場主は?!
 本日、正田道場。いつもは、夕方ごろには登場し、課題をせっせと考えている道場主の姿が、今日は7時を過ぎても現われません!集まる参加者に、受付の私が不安に。もしかして、曜日勘違いしてたら、どうしよう‥。課題は、あらかじめ作ってあるのだろう、と考えても不安です。Yさんが、今日はT道場ですか〜?なんて言うし。絶対、違います!
 幸いコーキ道場のK君もいて、やりましょうか?と言ってくれているし、もう少し待ってみよう。道場は8時からなので、待てばいいんだけど‥、ダメだ。開始まであと、20分。待てない!K君とO村さんと私で2コずつ、計6コ作りましょう、ってことに。ですが、課題作りなれしてない私が、そんなすぐにはできません。垂壁で没課題を出したところで、S田マン、登場!ふう〜、助かった〜。
 そういえば、S田マンが風邪かなにかで休んだ日、Nガイさんが道場してたっけ。だけど今は、這ってでも来てね、S田マン。



 で、この写真、横にしたいんですけど‥。せっかくの笑顔を、ごめんなさい!
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またまた、ほんとに登ってるんですか?
 日曜日、摂津店受付。先日ブログに登場の、Sさんがトライしている、白赤数字のボルダ−19番で盛り上がっている様子。19番は、あまいホールドのトラバースが悪い、垂壁の課題。みんな、トラバース部分がなかなかクリアできません。私もこたつに入りながら応援しつつ、なんだか嫌な予感‥。やっぱり振られました!
 星さんから、白赤テープの課題はほんとに面白いから、一回登ったものも一撃するつもりでやるといいよ、ってお昼に勧めてもらったばっかり。ちょうどいいお題だ、と思ってトライ。やっぱり、悪いです!あんまりできなくて、壁を独占してしまいそうだったので、今度は落ちながらムーブだけを確認しました。
 すいません、またできませんでした。そして、次回は宿題出しといてください!
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水色の逆流
 やってみました、水色のクライムダウン。Hさんに「ワルいよ〜」って言われてて、やろうやろうと思いながらも水色は片道でお腹いっぱい、終了〜!だったのが、昨日はなぜか思い出しました。
 ボテボテ落ちまくり。他のルートより、私も、行きと帰りの差が大きいような気がします。サイドとかアンダーっぽいホールドからのクロスが多いから厳しいんでしょうか?行き道も、やり慣れとかないとバンバンなりますし。
 Y君とか、難しいつなげモノの、まさに繋ぎに使ってますよね。うーん、まずは単体でできるようにしよか。
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期待の新人
 クライミングを始めて1ヶ月のSさん。銀四角はやったけど厳しい、ということで薄かぶりの課題をお勧めしました。
 Ksawaさんもやって来て、一緒に赤テープをやっています。そのうち、Ksawaさんに「赤テープ登ってますか?最後のところ、やってください」と振られて私もやることに。「はい」とは言ったものの、できるかわからん!
 とりあえず、シューズを履いて1回目、落ちる。大きい緑ホールドからピンチが止まりません。うーん、確かこのムーブのはずなんだけど、止まらんなあ。落ちまくる私に「何回も登ってるんですか?」と質問が。。(素直な疑問ですよね。私も自分に聞きたいです!これからは、何回か、に訂正しろ!)
 一方、Sさんはピンチを止めるところまでは確実、もうリーチかかってます。しかも私が落ちてる核心部、めっちゃ、うまいし〜。
 私も、やっと最後のパートが仕上がり、一緒にスタートから!プルプルしながら登りました。(かっこわっる〜♪)
 もちろん、Sさんは赤テープをかたずけて帰りましたよ。(今日一日で、ですよ!始めて1ヶ月!)
 
 勉強なりました!あ○%▲ざっ〜す!
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冬の雨降りは、ねらうべし
 日曜日、曇りのち雨。
 垂壁からの赤バー2回、2回とも同じところで落ちる。いっつも取れない、この一手がとまれば、ぐっと前進すると思うんですけど‥。う〜ん、まだまだってことか。
 茶色テープ、レストが十分だったのか、大ベテランに見守られたおかげでしょうか、登れました。しかも、そんなに、張ってないかも?!今日は状態が良いのか!っと気がついて、それじゃあオレンジスラッシュもトライ。(遅いのよね〜)
 4本目にしては順調、順調♪久しぶりにリップをぬける!と、パンプが‥。終了点前の青ホールドに手出して掴むも、スルリと抜けました。残念でした。また、やったらイイさ。(自分でなぐさめときます)
 
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イメトレ、or 妄想
 日曜日に一緒にやったグレーピンク(もちろん、私はブランクだらけ)について、Iと電話で話す。「イメトレしてるけど、赤のピンチで腕バンバン!肘、ガ〜上がってくるわ」って、
 エッ?!妄想では、たいがい登れてる私には、驚きの内容です。「イメトレでパンプしてるの?」って聞きなおしたら、やっぱり赤のピンチで肘が上がってくるそう。ずいぶん謙虚で、リアルだな。
 私はてっきり、想像ではみんな登っているものと思ってました。実際にはどうなんでしょう?妄想族は少数派?
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THINKER、DOER、LOOKER
 垂壁から始まる、ずいぶん前のコンペ課題だった赤テープ、昨日久しぶりにやりました。核心部が、そこだけでもなかなか出来なかったので、このルートもずっと封印してたんです。でも、星さんが、とってもイイ新しいムーブを教えてくれたので、やっとやる気になりました。
 星さんには、ちょっと前から新しいムーブのことを聞いていて、自分でもやってみようとしたんですけど、その時はできませんでした。昨日も自分ではできずに、星さんがやって見せてくれました。と、どうでしょう、できるんですね!やっぱり視覚的なイメージって、すごい効果があるんですね。自分では、その運動をする前に、脳が勝手にできないと判断して体を動かさなかったのが、映像を見たとたん、できるシフトに切り替わるんでしょうか。
 
 
 さて、私は長い帰り道、今日やった課題のこととかムーブのこととか考えながら(みんな同じですよね)帰るのですが、十三駅に着く頃にはその盛り上がりも落ち着いて、よく思い出す話が一つ。以前、カヌーのインストラクター資格をアメリカで取った人が話してくれた自己分析テストの話です。
 そのテストは、何かを習得するのに、その方法をthink(考える)、do(やる)、look(見る)の三つに分けて、自分の中にどの傾向がどのように存在するのか、ということが結果としてでるというものだったと思います。
 人によってそのキャラクター(thinker、doer、looker)とあり方はそれぞれなので、分析結果はどれかに偏ってたり、その比率はいろいろなんですが、課題をやっていると、確かにこの三つを繰り返している気がします。自分のことは、thinkerかlookerのキャラが強くて、もっとdoerでありたいと思うのですが、今回の赤テープはlookのおかげで進みそうです。
 
 
 スキー、ゴルフ、テニス‥他のスポーツにもきっと共通する話ですぞ!でも、クライミングのオンサイトにはlookはないのか、厳しい話ですな。 
 
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久しぶりの、ご褒美?
 昨日、撃沈した銀四角、登れました!久しぶりに、登れた記憶が更新できてうれしいです。ルーフに入るところで、壁にしたトゥーがホールドにかかったんですけど、何も感じなかったこと、感じなかったことにしときましょう♪
 ルーフへの渡り、ここが一番心配だったんですけど、ひーふー言いながらもなんとか通過、既成銀四角のスタートにヨロヨロと辿り着きました。銀四角のルーフ部分はそこまで厳しくないので、回復させながらコーナーのレストポイントへ到着〜♪の予定が、回復どころかレストホールドを取るときには唸ったように思います。
 さすがに既成の銀四角では、ここでこんなにパンプしていることはないので、レストしながらも落ちモードに傾いていました。が、空いているのをいいことに、しぶとくいると回復してくるじゃありませんか!ん?いつもと一緒?いけるかも?
 じゃあ、発車しま〜す。って、トラバースもさすがにしんどい。140度に入る手前のレストもしたほうがいいのかどうか、っていうぐらいだったんですけど登れました。はぁ、よかった。って、これってアウトですか?ガァ〜ン!
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