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一月もあと少しですが
摂津店で、ちょうどよいと(思われる)課題がありました。
奥の傾斜は、しばらくサヨナラしていますが、それならばと、入口薄かぶり黄緑テープを再開しました。
年始(だったか？)、気まぐれにやってみたら、つまりに詰まって、半分も行かないぐらいで立ち往生。できてたところも、できません。
またまた出直し。
先週、今週でやっと最後の核心手前まで、分割ですがやってきました。
前にやった時は、中間部分のクライムダウンができそうになく、この課題から離れたのですが、なんかできるようになってます。
。
核心部分をなんとかできれば
メトリウス、パウダーホーン
久しぶりにショップからです。
これなに？と思って見てた人もいるはず、メトリウスのパウダーホーン。
「固形チョークを携帯できる」とあります。とってもコンパクト。
袋が破けるから、さらにビニール袋に入れていたパウダーチョークを、パウダーホーン＆固形チョークに代えて、荷物スッキリの予定でしたが、今はチョーク全然使ってないんだな‥(「わたし、これ買います」と宣言したアイテムなんですけど)
お値段は、2,625円(会員価格、2,500円)です。
あけまして、おめでとうございます！
昨日は、こうもり谷に行ってきました。
今年初の、岩登りです。
結婚して、外にもたくさん登りに行きたいと思っていましたが、始動したと思ったら、もう年末でした。
まずは、一番やさしいルートから。
またもや、ホールドの記憶はなく、こわくて体が上がっていきません。
スタートしては、途中で行き詰まり、下りてくる。三回目にして、ようやく終了点です
やってることは、残念な感じですが、なんか昨日は、自分は岩登り初心者だということが、すんなり入ってきました。
いまさらですが、岩でしか覚えられないことを、一つ一つやっていかないと、岩は上手くなれないな、と。
新しいことを始めると思うと、またまた楽しみです
スロトレでスタート
あけまして、おめでとうございます。
年末、スロトレ宣言しながら、年明けからのスタートになりました。
最初に欲張っては、いけません。
三日に一回が、目標です。
時間かけたくないので、一つにつき10回まで。(本にも５〜10回と書いてあります。)
腕立てなんかは、10回もいかないんですけど、腹筋とかは回数オーバーしないように、ゆ〜っくりやると息が苦しくて‥ぜーぜー。
筋トレとして、翌日はいちお筋肉痛があるので、効果はあると思いますが、おまけがいいんです。
最近、姿勢がわるくなったってわかってても、そのままにしてたのが、気が付いたら直したくなってます。(まだ2回で！)
と、ちょっと普段と違ったことをして、楽しんでいます。
ファイル課題、追加しました
久しぶりに、課題入れました。（ホールド替えから、ファイル使うことなかったけど）
堺店、最近は「奥の壁を上がろう」をテーマに、ひとりボルダーにしています。
トラバースの高度はどんどん下がり、既成テープボルダーは難しく‥、自分で出来そうなのを考えて、トライ。このテーマ、高槻店でも、以前やったな
できるつもりで考えてるのに、できなかったり。
白黒や黄緑ボルダーで停滞中の人は、ちょうどいいくらいだと思いますので、やってみて下さい。
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