どんなだろう?と興味はあったのですが、ついていけるか…
前のところで、初心者向けのレッスンを一度だけ受けたことがあるのですが、キョロキョロ周りの人を見ながら、前屈系もまだまだだったので、それきりでした。
今の教室は、たくさんアシュタンガのクラスがあるので、勇気を出して受けてみることにしました。
初めての説明を受けて、レッスンへ。太陽礼拝2種類、もちろん、そんなすぐに覚えられませんので、前の人のを見ながら(遅れながら)です。
今までのレッスンで予想はしていましたが、へろへろになりました。
時間の最後の方にはマットの前に戻るのに、這いつくばりながら。(仰向けのポーズからの繋ぎが、マットの後ろの方で四つ足になるので、ちょっと前に移動する四足の1m程が遠い。)
繋ぎの動き自体、ハラーサナのように頭の向こうにつま先をつき、耳の横に手をついてダウンドッグに入るのが、回を重ねていくとくるりと出来なくなってくる。(おしりが重くなり、手首、肩もだんだんさぼってくる)
ポーズもその度に、先生がやって見せてくれるのですが、さらりーと。すごいです。
ちょっとづつ、チャレンジでしょうか。
それにしても、おばさんにはすごい破壊力です。あちこち痛いです。
ザ・シティ・ベーカリー、Tさん、ごちそうさまでした。
一口かじってから美味しくて、急いで写真を…(すぐ空腹に負けそうになる)