ただのブログ

ナカガイクライミングジム、その他いろいろ
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本日、深井

 11月の残りのスケジュールを、また冷蔵庫にはりました。

 雨が多いぶん、ジムの気温と湿度はいいですよ。

| tadah | ナカガイジム堺 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
炙り、賛成!

 Yさんから、みたらし団子いただきました。ありがとうございます。

 浪芳庵の炙りみたらし。

 もちそのものが大事、うまーい。みたらしのおいしいとこは、炙りもちとかいって、もちだけ売り出しても、あかん?(写真が、気付けばラスト1本。ふぅ〜、あぶない。でも、焼き目が下に)

 

 タレがたっぷり入っているので、なにに付けようか、

 たれ&チーズです。(B級の方も、わたしは好きですけど)

| tadah | B級グルメと美味しいもの | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ヨガ

 8月から、徐々に慣れてきたのか、初めは1回行くと3日はお尻が(仙骨の辺りか?)ちぎれそうに痛かったのが、少しづつ変化してきたのか、痛いのはなくなってきています。(どうやら、ちぎれないみたい。)

 同じポーズでも、左右差がすごい。頭では分かっている、以上で驚きです。

 右の股関節か膝のおかげか、柔軟性はないし、軸足になると不安定。安定させようとすると、つま先が外向きになってしまう。

 左でちょっと気をよくしたりしたら、右はなんじゃこれ、となります。

 これも、変わってくるの楽しみにします。

| tadah | ヘルニア&リセット、体のこと | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
日本人ですから

 今度は、Wちゃんからお米をいただきました。ありがとうございます。

 いつも、茶碗用と昼用おにぎりを作って冷凍しておくのですが、今は梅干しがあるので、ご飯を炊くときにこんな感じで入れます。(梅干しを入れてるのは、かん袋の壺。ちょうどいいでしょ。)

 梅を崩してまぜると、塩けと酸味がごはんにまわって、よく出来た組み合わせと感心します。

 個人的に、梅干しと認める材料は梅、塩、シソです。(甘味料なんていらん)

 毎朝パン食のパン派(○○派って、どこをメインに名乗ってます?)なんですけど、ごはんと梅干しも究極の食事やなと味わっています。

 「ごはんがおいしい」は、健康と幸せ。

 

| tadah | B級グルメと美味しいもの | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
3日目、

 翌日、こちらも日帰りで登れる蓼科山に行きました。(どのコースで行くかも、中高年登山は大問題でした。)

 前夜から雨も少し降ったので、最初はしっとりした笹の中をカッパを着て歩きましたが、笹の道を抜けると視界もよく、天気も晴れてきて、こちらも天気に恵まれた山行でした。

 

 

 もう、記憶が遠のいてフレッシュな感じでなくなったので、また、まとまったときに書き足します。

| tadah | その他 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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